河北新闻网讯(通讯员 赵亚彬 张洁)近日,霸州供电公司举办了以《书写健康人生》为主题的女职工“道德讲堂”活动。讲师从五脏养生、四时养生、饮食有节等方面来讲述养生之道。用通俗易懂的语言,以女性生理特征为切入点,强调了顺应四时、调适五脏的重要性。
在讲解过程中演示了按摩穴位的日常调养方法,并列出多种滋养五脏的膳食良方。同时还根据 多年实践和教学经验,运用大量生活案例、故事,深刻剖析了女性心理特点,对如何缓解工作、家庭生活压力等进行了系统讲解,引导女职工做健康、自信、美丽、 快乐的职业女性。通过举办知识讲座、定期体检等来关注职工身体健康。来自基层供电所的女职工表示:“我们女职工每天面对来自各个方面的压力,大多都有失 眠、面色不佳的问题。公司时时关心我们的身心健康,我们会好好调节自我,用更大的热情和精力去投入工作。”